Платформа, которая помогает пройти первый шаг при тревоге
Calm Panda помогает не оставаться один на один с тревогой. Пользователь проходит управляемую сессию, отмечает интенсивность состояния, фиксирует триггер и получает понятный итог: что происходит, что можно попробовать сейчас и стало ли легче после сценария.
ИИ используется как вспомогательный слой: для мягких формулировок, краткого резюме и поиска повторяющихся паттернов
Работает с тревогой
Calm Panda фокусируется на одной ветке, а именно на тревоге. Это позволяет глубже проработать сценарий, безопасность и качество результата.
Переводит состояние в структуру
Сервис фиксирует тему, интенсивность, возможный триггер, динамику «до/после» и то, что помогло пользователю.
Готовит intake
После сессии формируется краткий структурированный вывод, который можно использовать для себя или при первой консультации со специалистом.
Не заменяет специалиста
Calm Panda не ставит диагнозы. Если сценарий не помогает или пользователю нужна живая помощь, сервис мягко подсказывает следующий шаг.
Не нужно идеально объяснять, почему тревожно
Когда тревога накрывает, сложно сформулировать длинный запрос. Поэтому Calm Panda начинает с простого входа в состояние.
Можно выбрать готовый вариант или написать своими словами.
Короткая сессия тревоги с измеримым результатом
Главная единица продукта — управляемая сессия. Она помогает пользователю не просто поговорить, а пройти понятный маршрут: оценить состояние, попробовать сценарий самоподдержки и увидеть, стало ли легче.
Выбери состояние тревоги
После выбора ветки «тревога» можно пройти маленький квиз и в свободной форме рассказать про ситуацию.
Оцени интенсивность от 1 до 10
Calm Panda предлагает отметить, насколько сильна тревога сейчас. Это фиксирует исходную точку.
Пройди короткий сценарий
Сервис мягко проводит через ветку тревоги: уточняющие вопросы, безопасные техники и шаги самоподдержки.
Проверь, стало ли легче
В конце пользователь снова оценивает состояние по шкале от 1 до 10 и видит динамику «до/после».
Получи краткий итог
Calm Panda сохраняет тему, триггер, что помогло, что повторяется и когда стоит подумать о живом специалисте.
Цифровая платформа, доступная там, где пользователю удобно
Мы строим Calm Panda как Telegram-first продукт: без установки отдельного приложения и лишнего барьера перед первым шагом.
Telegram
Сейчас Calm Panda работает в Telegram как бот и mini app. Это быстрый вход в сценарий тревоги, календарь сессий и историю состояния.
MAX
После проверки MVP в Telegram мы планируем адаптировать Calm Panda под российскую площадку MAX, чтобы расширить доступность сервиса.
Всё, что нужно для первого шага при тревоге
Calm Panda сочетает сценарий самоподдержки, оценку состояния, персональную историю и структурированный итог в одном Telegram Mini App.
Calm Panda – это цифровой сервис с практической пользой
Обычный ИИ-чат
- • пользователь каждый раз заново объясняет контекст;
- • свободный диалог может увести в случайные советы;
- • нет единой структуры сессии;
- • не всегда понятно, стало ли легче;
- • история превращается в длинную переписку.
Calm Panda
- • проводит через управляемый сценарий тревоги;
- • измеряет состояние «до/после»;
- • сохраняет полезный итог, а не только переписку;
- • помогает замечать повторяющиеся триггеры;
- • использует ИИ как вспомогательный слой, а не как замену психологу;
- • мягко подсказывает, когда стоит обратиться к живому специалисту.
Calm Panda — не медицинский сервис
Платформа помогает с эмоциональной самоподдержкой, саморефлексией и профилактикой стресса. Calm Panda не ставит диагнозы и не заменяет помощь специалиста.
Платформа использует формулировки вроде "похоже", "может повторяться", "в похожих ситуациях", не навешивая ярлыки на пользователя.
Задача Calm Panda заключается в помощи человеку сделать первый шаг: снизить остроту состояния, лучше понять тревогу и при необходимости подготовиться к обращению за живой помощью.
Начни знакомство с Calm Panda уже сейчас
Открой Calm Panda в Telegram, пройди короткую сессию тревоги и посмотри, как меняется состояние после сценария самоподдержки.
Частые вопросы
Calm Panda — это психолог или медицинский сервис?
Нет. Calm Panda — это цифровой сервис самоподдержки и первичной структуризации запроса. Он не ставит диагнозы и не заменяет психолога, психотерапевта или врача.
С какими состояниями работает Calm Panda?
В MVP Calm Panda работает с одной веткой — тревогой. Мы специально фокусируемся на ней, чтобы глубже проработать сценарий, безопасность и качество пользовательского результата.
Зачем нужна оценка состояния от 1 до 10?
Она помогает зафиксировать исходную точку и увидеть, изменилось ли состояние после сессии. Пользователь видит не просто переписку, а измеримый результат «до/после».
Это просто чат с ИИ?
Нет. Calm Panda — это управляемая сессия по сценарию. ИИ помогает адаптировать тон, формировать краткий итог и замечать повторяющиеся паттерны, но не принимает клинических решений и не заменяет специалиста.
Что такое intake-вывод?
Это краткий структурированный итог после сессии: тема тревоги, интенсивность, возможный триггер, что помогло, что повторяется и какой следующий шаг может быть полезен.
Когда Calm Panda рекомендует обратиться к специалисту?
Если самоподдержка не помогает, тревога повторяется или пользователь сам хочет живую помощь, Calm Panda может мягко предложить обратиться к проверенному специалисту. Решение всегда остаётся за пользователем.
Где доступен сервис?
Сейчас Calm Panda доступен в Telegram как бот и mini app. Запуск на других площадках планируется после проверки MVP.
Что такое mini app?
Это удобный интерфейс внутри Telegram, где можно пройти сессию, посмотреть историю, календарь состояния, динамику «до/после» и повторяющиеся паттерны.